Kesalahan dalam pola hidup,cara pemakanan dan sebagainya boleh mmenbuatkan wajh anda tidak berseri.Untuk kelihatan awet muda dan segar..jom kawan-kawan ikutilah tip ini..:
Fikiran Positif
Terlalu banyak berfikir boleh membuatkan wajah
anda kelihatan lebih tua.Berfikirlah secara
positif dan sentiasa menerima apa-apa
masalah sbgai sesuatu yang baik.
Kosmetik Yg Sesuai
Tersilap memilih produk yang tidak sesuai boleh
merosakkan wajah anda. Maka kenali jenis
kulit dan gunakan produk yang sesuai.
jangan hanya mudah terpengaruh
dengan harga dan jenama.
Tidur Yg Cukup
Cuba usahakan agar anda mempunyai masa yang cukup
atau tidur sekurang-kurangnya 8jam sehari.
Dengan tidur yang cukup, ia membantu tubuh anda
memperbaiki sel-sel yang rosak.
Senaman
Aktiviti yang padat sepanjang hari membuatkan anda sukar
membahagikan masa untuk bersenam. Demi
untuk kesihatan diri, luangkan masa
bersenam sekurang-kurangnya
dua kali seminggu.
Pengambilan Buah-buahan & Sayur
Ambillah buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari kerana
kandungan mineral dan vitamin yang terdapat
dalam sayuran dan buah-buahan sgt
berguna bagi kesegaran wajah
0 Response to "ATTENTION LADIES...TIP AWET MUDA"
Post a Comment